明日香本日は相談を受けていますのでそちらから！『マンネリ？付き合って三年目の物足りない気持ちの対処法は？』について話していきます。
HEINE物足りないって長く付き合うと言いますよね。最初も頃はこうだったのに、とか。どうしてますかね？
明日香刺激がなくなってきちゃうんでしょうね。
美穂多分明日香さんとは似たような答えかなと。
明日香うん（笑）
美穂あの、なんかこう刺激が欲しいんですよね！
明日香いや、欲しいですよ！
HEINE刺激がほしい（笑）火の用心って感じだね。
美穂あはは（笑）
明日香いつも同じところにデート行ったりとか、ご飯食べに行くだけじゃなんかね。ちょっとずつ変わって欲しい。
美穂そうね、わかるわかる。なんか刺激ほしいのよ。
HEINEうん（笑）
美穂ちょっとしたことでいいんだけど、何にもない日にプレゼントとか。
明日香あ～いいですね～
HEINEあーなるほどね。
美穂安心感はあるけど、何か足りない状態。
明日香うん、私もそう。なんか老夫婦みたいな。
美穂老夫婦（笑）
明日香この例えが一番しっくりくる気がします！
HEINEなるほど。安定感はすごいけど。
明日香そうそう、安定感がすごいんでしょうね。
美穂家族みたいになっちゃう。
HEINEうんうん
美穂友達とか家族とか
HEINEなるほどね。これ多くの人はどうしているんですかね。５年、１０年の人もいるじゃないですか。ずるずる５年、１０年っていう人もいるだろうし。
明日香あー
HEINEさっき刺激っていう話がありましたよね。そもそもなんでじゃあ刺激がなくなっていくのか、なんでだと思います？
美穂それ知りたい！（笑）
いろんなものが初めてだから、なんでも刺激的に感じたわけだよね。
HEINEそれは簡単で、最初は相手のことを知らないからですよね
明日香あーそうか
HEINEそう。初めての頃とかって、その人と交わす言葉、趣味嗜好とか相手のことを知らないことだらけじゃないですか。
美穂うんうん
HEINEだから、遊園地とかと一緒で、いろんなものが初めてだから、なんでも刺激的に感じたわけだよね。
明日香うんうん
HEINEだから、１年２年３年とかすれば、会社とかもそうですけども、まあ大体見慣れるじゃないですか。
明日香うん
HEINEだから飽きじゃないけど、もの足りなく感じるわけですよ。
明日香会話しててもこう言ったらこう返してくるだろうなみたいなのが想像つきますもんね。
美穂うんうん
HEINE例えば、怒るシーンとかも分かってくるから、こういう話題には触れないでおこうとかさ。ルールがなんとなく決まっていくとかが起きるんだけど。
HEINE最初はね、なんでも魅力的、刺激的だったけどそれも慣れてきた。じゃあどうしたらいいかっていうと、変化をつけるっていうことなんじゃないかな。
明日香うんうん
HEINE会社とかでも、同じ場所にいたり、ルーティーンで慣れてきたり。仮に違う部署に移動さるとデスクが違うとか、環境変わってきたりすると、なんでも新鮮になりますよね。
明日香そうですよね、関わる人とかも変わりますしね。
HEINEそう。だから学校はクラス替えや席替えがある。
美穂うんうん
HEINEそれによって環境が変わると新鮮になるから、友達、隣の人、給食の時間とかみんな新鮮になるんですよ。だからそういう意図もあるんですよ。
明日香あー確かに
HEINE恋愛とかでも変化をつける。例えば、デートでもちょっとチャレンジでここ行ってみない？っていうのを、一回も話題出てきてないけど試しに行ってみて、ダメならネタになる場合もある。
明日香はあー、なるほど！
HEINE全く違う変化をつける。それは物理的にデートの場所かもしれないし、コミニュケーションとかもそうかもしれないし、何かに変化をつけてあげる。
明日香うん
HEINEそうするとそれが目新しく感じるから、刺激的に感じますよね。
明日香うん、確かに！！それは女性から提案してもいいし、男性から提案してもいいね。
HEINEだから、自分が着ているファッションとかも大体固まってくるじゃないですか。これが全然違うファッションブランドとか着たりるすると気持ち変わりません？
美穂変わる～
HEINE髪とかも、女の人は結構変えたがるよね。それはもう慣れちゃって、新鮮さが欲しいと思って変えるんですよね。男性よりも女性も方が感じやすいので、変化を自分でつける癖を感覚的にやっていますよね。
明日香うん
HEINEだから恋愛においても、そういうのを取り入れたらいいと思います。
二人とも変化を楽しみながら刺激し合えれば、長続きすると思うんですよね。
明日香なるほど。じゃあ物足りないと感じるのは女性の方が多い？
HEINEいや、男もあるんじゃないですか
明日香そうなんですね。
HEINEただ女性の方が変化のサイクルに敏感っていうのはあるんじゃないですか。
明日香うん
美穂ちょうどそういう時期が来る気がしますね。三年目ってね。
HEINEだから大事なのはね、変化に慣れてきちゃったりするとさ、変化とかしたくなくなる人もいるんですよ。
明日香あーそうそう
HEINEもう安定してるから、「えーなんかもういいよ」みたいな感じになっている人もいるんだけど。
明日香怖いんですよね、変化するのが。
HEINEそれを、いつもインドアなカップルが変化をつける為に、アウトドアなことやりだそうってなった時に、一人が「そういうのだるいよね」ってなると、これは二人の力が必要になるから。二人とも変化を楽しみながら刺激し合えれば、長続きすると思うんですよね。
明日香うんうん！
HEINE新鮮さとか、発見とか、いっぱいあるじゃないですか。
明日香確かに
美穂「変化したくない派」と「したい派」が続くとやっぱり続かないもの？
明日香あー
HEINEでもそれは、ある程度長ければ言えるわけだから、言ってみたらいいと思うんですよね。
美穂うんうん
HEINEたまには思考を変えてみようよとか。中にはさ、下着変えたりする人もいるじゃないですか。
美穂うんうん
HEINEそういう趣向を変えたいっていうね。いつもは見慣れているから、ファッショの一つとして下着とかそういうのも変えたいとか。
明日香なるほど
HEINEあと女の人だとメイク変えたりとか、それを気づいてもらうとか。
明日香あーありますね！
HEINEまあ、そういうのもあるし、いろいろあるよね。
明日香なるほど
HEINE変化のポイントはいっぱいある
美穂努力しないといけない（笑）
明日香自分が足りないなと思うだけじゃなくて、努力しないといけないんですね。
HEINEそうそう
美穂そうか。今回のテーマ聞いた時、「もう別れちゃえばいいんじゃない？」って思った（笑）
明日香分かります！この男がつまんないんだよとか思っちゃった（笑）
HEINEなるほど（苦笑）
美穂気持ちが復活するのか疑問に思った。
明日香あー私も思います！！
HEINEでも変化かなーって思いますよね。
明日香まあ、相手のせいにしてるだけじゃだめですしね。
HEINE逆にいうと、慣れることが一つの賞味期限になっちゃうと、新しい刺激くれる人とまた付き合っても、刺激がなくなったら終わり。また次ってずっと繰り返しになっちゃうじゃないですか。
美穂うん
HEINEだから変化をつけてあげる方が、その人といろんな楽しみ方ができて、一緒に成長もできていい関係になれるんじゃないかなって思いますよね。
明日香それでは今回は『マンネリ？付き合って三年目の物足りない気持ちの対処法は？』について話していきました。是非皆さんも参考にしてみてください。
